Shampoos ohne Sulfate und Parabene – die ultimative Liste

Konventionelle Shampoos, die Sie im Supermarkt oder in der Drogerie kaufen, enthalten häufig eine Vielzahl von chemischen Zusätzen zur Reinigung und Pflege der Haut. Viele der Bestandteile sind jedoch problematisch für den menschlichen Körper und für die Umwelt. Deswegen sollte man ein Auge auf die Zutatenliste werfen.

Zwei häufig verwendete Chemikalien, die Sie in den meisten herkömmlichen Shampoos und Spülungen finden sind Sulfate, insbesondere Natriumlaurylsulfat (SLS) und Parabene. In diesem Artikel stellen wir eine Liste von Shampoos ohne Sulfate und Parabene vor. Wir haben bereits weitere Zusatzstoffe in Shampoos behandelt. Lesen Sie dazu mehr zu Silikonen und Bio Shampoos.

Sulfate in Shampoos​

Sulfatverbindungen werden als Tenside in vielen kosmetischen Reinigungsmitteln wie Flüssigseife, Zahnpasta, Shampoos oder Conditioner eingesetzt. Schaut man auf die Zutatenliste auf der Verpackung findet man häufig Begriffe wie Sodium Laureth Sulfate (SLS) oder  Natriumlaurylsulfat, Natriumlaurethsulfat (SLES) oder Ammoniumlaurethsulfat (ALS).

Diese Bestandteile stehen meist weit vorne in der Liste, ein Indiz dafür, dass sie einen großen Anteil in der Rezeptur ausmachen. Die Sulfatverbindungen haben die Eigenschaft als Tenside, Schmutz und Fett zu lösen, deshalb sind sie so beliebt, nicht nur in Kosmetik sondern auch in Waschpulver, Geschirrspülmittel und Bodenreinigern. Sie schäumen auch so schön.

​Sie basieren jedoch auf Erdöl, sind als hautreizend bekannt und oftmals die Ursache für eine irritierte, trockene und juckende Kopfhaut. Darüber hinaus entfernen diese chemischen Tenside weitaus mehr Talg (Fett) als sie sollten. Sie schädigen die schützende Lipidschicht der Kopfhaut, fördern Irritationen, machen die Kopfhaut durchlässiger für Schadstoffe und gelten als allergieauslösend. Zudem sind sie In der Umwelt kaum biologisch abbaubar. Sie belasten die Mikroorganismen in den Gewässern.

Mehr und mehr Marken haben sich diesem Thema angenommen und Alternativen entwickelt. So ist es heute durchaus möglich Shampoos ohne SLS und andere Sulfate zu finden. Als Alternative werden Tenside auf pflanzlicher Basis verwendet, wie beispielsweise Natrium Coco Sulfate oder Coco Glucoside. Die Pflanzen-Tenside werden in sehr kurzer Zeit vollständig und rückstandsfrei in der Natur biologisch abgebaut und sind besonders mild zur Kopfhaut. Hier haben wir biologisch abbaubare Kosmetik zusammen gestellt.

Was ist die Funktion von Parabenen in Shampoos?​

Parabene werden in erster Linie als Konservierungsmittel verwendet. Sie werden in vielen wasserhaltigen Kosmetikprodukten wie Duschgels, Flüssigseife, Körperlotionen sowie Shampoos und Conditioner eingesetzt. Ihre Hauptfunktion ist, sicherzustellen, dass sich keine im Wasser enthaltenen Bakterien entwickeln können.

Je nach nationaler Richtlinie gibt es bereits strenge Grenzwerte für einige Parabene. So war Dänemark das erste Land, das den Einsatz von Parabenen in Kosmetikprodukten für Kinder untersagte.

Die Naturkosmetik-Hersteller verwenden keine Parabene. Stattdessen setzen sie ätherische Öle in ihrer Rezepturen gezielt ein. Zusätzlich verhindert beispielsweise Sorbinsäure die Bildung von Keimen, Bakterien und Pilze.

Shampoo Marken ohne chemische Sulfate und Parabene​

Logona​

Logona verwendet Waschsubstanzen pflanzlichen Ursprungs, wie zum Beispiel Coco Glucoside. Die Haarpflegeprodukte sind BDIH und NATRUE zertifiziert und generell frei von synthetischen Farb-, Duft- und Konservierungsstoffen. Sie sind frei von Silikonen und Rohstoffen aus der Petrochemie. Die Produkte sind dermatologisch getestet.

Lavera

Lavera verwendet Kokostenside und Zuckertenside als Schaumbildner und ätherische Öle für die Konservierung. Lavera Shampoos sind NATRUE zertifiziert, vegan, aus natürlichen Düften und Aromen hergestellt und verwenden milde Emulgatoren und pflanzliche Tenside. Selbstverständlich sind die Lavera Shampoos frei von Silikonen, Mineralöl und Parabenen.

Weleda

Die Weleda Shampoos sind als zertifizierte Naturkosmetik frei von synthetischen Farb-, Duft- und Konservierungsstoffen sowie Rohstoffen auf Mineralölbasis. Sie enthalten grundsätzlich keine Silikone und sulfathaltige Tenside. Weleda Shampoos nutzen Zuckertenside und ätherische Öle anstelle von SLS und Parabene.​

Greendoor

Die Naturkosmetik Manufaktur aus Kaufering bei München bietet basische Natur-Shampoos, die zur schonenden Reinigung der Haare verseiftes Bio Olivenöl und Bio Kokosöl sowie ein sanftes Bio Zuckertensid und ein Kokostensid einsetzen. Die Greendoor basischen Naturshampoos sind grundsätzlich frei von Silikonen, Sulfaten, PEGs und Parabene.​

Günstige Shampoos ohne Sulfate und Parabene von Rossmann: Alterra Shampoos

Rossman bietet mit seiner Naturkosmetik Handelsmarke Alterra eine Reihe von Shampoos, die ganz ohne Sulfate und Parabene auskommen und dabei auch den Geldbeutel schonen. Schon für knapp 2 EUR gibt es eine große Auswahl von Naturkosmetik Shampoos. Hier geht es zu den sulfat-und paraben-freien Shampoos von Rossmann:

>>>Alterra Shampoos von Rossmann*

Myrto Naturkosmetik Shampoos ohne Alkohol​

Die Myrto Naturkosmetik Shampoos verwenden sanfte und umweltschonend waschaktive Aminosäuren (Acylglutamate). Diese sind die mildesten, am besten hautverträglichen und ökologisch korrektesten Tenside. Sie werden aus fermentiertem Zucker, Kokosöl und pflanzlichen Aminosäuren hergestellt. Die Myrto Shampoos können dank der CO2-Pflanzenextrakte auch auf Alkohol als Extraktionsmittel verzichten. Dies macht die Shampoo gerade bei sensibler Kopfhaut noch besser verträglich und schützt vor Feuchtigkeitsverlust.

i+m Berlin Freistil ohne ätherische Öle

In den i+m Shampoos werden wertvolle Öle aus Weizenkeimen, Hanf oder Pracaxi verwendet, zusätzlich Extrakte von Kamille, Ringelblume, Salbei, Brennessel oder Schachtelhalm. Die i+m wurden bereits mehrfach von dem unabhängigen Verbrauchermagazin ÖKOTEST mit der Bestnote bewertet.​

Die i+m Freistil Shampoos werden vor allem für sensible und zu allergischen Reaktionen neigende Kopfhaut empfohlen. Diese Shampoos verzichten auf ätherische Öle und Kräuterzusätze und verwenden milde Zuckertenside.

Sante​

Die Sante Shampoos verwenden milde Tenside auf Pflanzenbasis sowie ätherische Öle. Sie sind grundsätzlich frei von Silikonen, Parabenen, synthetischen Farb-, Duft- und Konserverierungsstoffen und Rohstoffe auf Mineralölbasis.

Also, wenn Sie feststellen, dass Ihre Haut durch Ihr Shampoo oder Conditioner leicht gereizt ist, überprüfen Sie die Zutatenliste. Es kann durchaus sein, dass SLS oder eine andere Sulfatverbindung dafür verantworlich ist.

Mittlerweile gibt es mehr und mehr Marken, die auf diese Chemikalien verzichten. Es wird leichter ein Shampoo ohne chemische Sulfate und Parabene zu finden.

Weitere Marken Shampoos ohne Sulfate und Parabene:​

Foto: © myrto naturalcosmetics
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