Duschgels verwenden eine Vielzahl chemischer Zusatzstoffe, um ihre Reinigungs- und Pflegewirkung zu erzielen. Viele der Inhaltsstoffe sind jedoch problematisch für den menschlichen Organismus sowie die Umwelt. Zwei problematische Stoffe in den Duschgels sind Sodium Laureth Sulfate (SLS) sowie Parabene.
Viele Konsumenten suchen mittlerweile nach sulfatfreien Duschgels ohne Chemie. Dabei ist es schwierig entsprechende Produkte zu finden und es erfordert das Studium der Liste der Inhaltsstoffe auf den Verpackungen im Drogerie- oder Supermarkt.
Am einfachsten konzentriert man seine Suche auf die Naturkosmetik Hersteller. Parabene und Sodium Laureth Sulfate haben in zertifizierten Naturkosmetikprodukten (BDIH, NATRUE, ecocert) nichts verloren. Damit wird auch die Umfeld geschont, denn die meisten Naturkosmetik Duschgels sind auch biologisch abbaubar.
TL;DR: Die beste Wahl für deine Hautgesundheit
Suchst du ein Duschgel, das deine Haut reinigt, ohne sie auszutrocknen oder deinen Hormonhaushalt zu belasten? In der Praxis zeigt sich, dass der Verzicht auf Sodium Laureth Sulfate (SLS) und Parabene der wichtigste Schritt zu einer gesunden Hautbarriere ist.
Unsere Empfehumg (Reinheit): Greendoor Basisches Duschgel verzichtet komplett auf sulfatbasierte Tenside und setzt auf verseifte Öle – ideal für extrem sensible Haut.
Der Allrounder: Lavera Basis Sensitiv überzeugt durch ein hervorragendes Hautgefühl dank Bio-Aloe Vera.
Bestes Duschgel für Männer: Logona mann Shampoo & Duschgel (Öko-Test "Sehr Gut") bietet Vitalisierung ohne Chemie-Keule.
Nachhaltigkeits-Tipp: Nature Box (Fest) spart Plastik und nutzt milde, pflanzliche Formeln.
Die Top-Empfehlungen im direkten Vergleich
In dieser Tabelle haben wir die Produkte nach ihrer Tensid-Basis und Reinheit kategorisiert. Beachte: "Sulfatfrei" ist die Königsdisziplin für Allergiker
Produkt | Typ | Haupt-Tensid | Besonderheit | Verfügbarkeit |
|---|---|---|---|---|
Greendoor Pink Grapefruit | Flüssig | Verseifte Öle (Basisch) | Komplett sulfatfrei, Manufaktur-Qualität | |
Lavera Bio-Aloe Vera | Flüssig | Kokos- & Zuckertenside | Sehr mild, bewährte Naturkosmetik | |
Speick Natural Aktiv | Flüssig | Sodium Coco-Sulfate | Mit wertvollem Speick-Extrakt & Orangenöl | |
Lavera 3-in-1 | Flüssig | Sodium Coco-Sulfate | Naturkosmetik. Vegan | |
Sante Family Bio-Ananas | Flüssig | Sodium Coco-Sulfate | Familien-Größe, sehr spritzig & günstig | |
Nature Box (Fest) | Fest | Pflanzliche Öle | Plastikfrei, hält bis zu 100 Anwendungen | |
Dr. Squatch (Men) | Fest | Kokosöl & Sheabutter | Kernige Düfte, ohne Mikroplastik |
Was bewirken Sodium Laureth Sulfate im Duschgel?
Diese Chemikalie wird aus Laurylalkohol und dem Mineralöl Derivat Ethylenoxid hergestellt. Sodium Laureth Sulfat ist das am häufigsten eingesetzte Tensid in konventionellen Shampoos, Schaumbädern, Flüssigseifen, Zahncremes und Duschgels. Es dient als Schaumbildner und Reinigungs-Substanz. Es hat de Eigenschaft sowohl mit Wasser als auch mit Fett zu reagieren und ist daher ein beliebter Grundstoff. Es kann vor allem in großen Massen billig produziert werden und steht deshalb bei den meisten Duschgels weit vorne in der Liste der Inhaltsstoffe, gleich hinter Wasser.
SLS lässt die Hornschicht der Haut und Haare aufquellen, so dass bei vielen Menschen mehr Fett entfernt wird, als verträglich ist. Die Haut wird spröde, kann jucken, schuppen und sich röten.
Eine Alternative ist das aus Kokosfett gewonnene Sodium Coco Sulfate. Aber auch hier gehen die Meinungen auseinander. Wie aggressiv diese Substanz ist, ist nur schwer zu beantworten: Von Ökotest wird es als "eingeschränkt empfehlenswert" eingestuft: www.codecheck.info
Was bewirken Parabene im Duschgel?
Parabene werden in erster Linie als Konservierungsmittel eingesetzt. Sie werden bei wasserhaltigen Körperpflegemitteln verwendet, damit sich in dem enthaltenen Wasser keine Bakterien entwickeln können. Das Bundesinstitut für Risikobewertung hat für einige Parabene strenge Höchstwerte festgelegt, einige sogar für den Einsatz in Kosmetika komplett verboten, da ihrer Wirkung auf den Hormonhaushalt höchst umstritten ist.
Die Naturkosmetik Hersteller setzen stattdessen ätherische Öle zur Konservierung ihrer Rezepturen ein. Zudem verhindern zum Beispiel Salicyl- oder Sorbinsäure die Entstehung von Keimen, Bakterien und Pilzen. Auch Duschgels können ohne Parabene auskommen.
Wir stellen Ihnen hier 5 Marken vor, die Duschgel ohne Parabene und SLS anbieten.
Greendoor Basische Duschgels
Die veganen Duschgels der Naturkosmetik Manufaktur Greendoor aus Kaufering bei München verzichtet komplett auf sulfatbasierte Tenside und Parabene.
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Inhaltsstoffe am Beispiel Basisches Duschgel Pink Grapefruit:
Aqua, Potassium Olivate*, Potassium Cocoate, Alkylpolyglucoside (Zuckertensid), Alcohol, Glycerin, Citrate, Citrus Paradisi (Grapefruit) Peel Oil, Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil, Maris Sal, Limonene, Citral.
Speick Natural Aktiv Duschgel
Das Duschgel des schwäbischen Naturkosmetikherstellers Speick enthält Orangen-Öl und Weizenproteine. Es kommt ganz ohne synthetische Duft- und Farbstoffe, Parabene und Mineralöle aus und ist vegan.
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Inhaltsstoffe:
Aqua, Sodium Coco-Sulfate, Coco-Glucoside, Sodium Chloride, Glycerin, Glyceryl Oleate, Hydrolyzed Wheat Protein, Hydrolyzed Wheat Gluten, Valeriana Celtica Extract, Salvia Officinalis Leaf Extract, Citrus Aurantium Dulcis Fruit Oil, Disodium Cocoyl Glutamate, Sodium Cocoyl Glutamate, Parfum, Citric Acid, Alcohol, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Limonene, Linalool.
Lavera Duschgel
Die Duschgels von Lavera verwenden natürliche Kokos- und Zuckertenside.
Inhaltsstoffe am Beispiel Lavera Beruhigendes Duschgel Bio-Lavendel & Bio-Aloe Vera:
Wässrig-alkoholischer Lavendelauszug (Bio-Alkohol)*, Kokostenside, Zuckertensid, Betain, Atlantisches Meersalz, Aloe Vera Saft*, Agavenextrakt*, Feuchtigkeitsfaktor auf Zuckerbasis, Mischung natürlicher ätherischer Öle.
* Rohstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau.
LOGONA mann Shampoo & Duschgel
Das LOGONA mann Shampoo & Duschgel ist BDIH, NATRUE zertifiziert. es erhielt die Note Sehr Gut im Öko-Test-Jahrbuch Kosmetik & Wellness 2013. Es ist zudem vegan, glutenfrei und laktosefrei.
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Inhaltsstoffe:
Aqua (Water), Coco-Glucoside, Glycerin, Sodium Coco-Sulfate, Lauryl Glucoside, Aloe Barbadensis Leaf Juice*, Glyceryl Oleate, Inulin, Betaine, Sodium Cocoyl Glutamate, Disodium Cocoyl Glutamate, Ginkgo Biloba Leaf Extract*, Citric Acid, Levulinic Acid, Sodium Chloride, p-Anisic Acid, Sodium Levulinate, Arginine, Caffeine*, Phytic Acid, PCA Ethyl Cocoyl Arginate, Parfum (Fragrance)**, Limonene**, Linalool*** from controlled organic cultivation** natural essential oils.
Sante Family Duschgels
Die Duschgels des Naturkosmetikherstellers Sante aus Salzhemmendorf sind für die ganze Familie konzipiert und setzen ebenfalls auf natürliche Tenside und ätherische Öle.
Inhaltsstoffe am Beispiel: Duschgel Bio-Pineapple & Lemon
Aqua (Water), Coco Glucoside, Sodium Coco Sulfate,Lauryl Glucoside, Glyceryl Oleate, Glycerin, Inulin, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Ananas Sativus (Pineapple) Fruit Extract, Sorbitol, Betaine, Sodium Cocoyl Glutamate, Disodium Cocoyl Glutamate, Glyceryl Caprylate, Citric Acid, Sodium PCA, Potassium Sorbate,Citrus Medica Limonum (Lemon) Peel Extract, PCA Ethyl Cocoyl Arginate, Parfum (Essential Oils), Limonene.
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Feste Duschgels: Ganz ohne Plastikverpackung
In den letzten Jahren sind die festen Shampoos, also Haarpflegeprodukte, die die Eigenschaften eines Shampoos haben, aber in Form eines Seifenstücks daher kommen, immer beliebter geworden. Diese haben den Vorteil, dass sie weniger Gewicht haben als die gleiche Menge eines herkömmlichen Shampoo und ganz auf Plastikverpackung verzichten.
Nun gibt es auch feste Duschgels. Wir nutzen die festen Duschgels von Nature Box. Diese sind frei von sulfat-tensiden, Parabenen und künstlichen Farbstoffen und basieren auf pflanzlichen Ölen. Sind sind in recyclebaren Material verpackt.
Ein Stück reicht bis zu 100 Anwendungen. Die duschpflege-formel ist vegan und dermatologisch getestet.
Dr. Squatch Duschseifen für Männer
Großer Beliebtheit auf dem Markt der Duschseifen, ganz ohne Mikroplastik und Plastikverpackung sind die Duschseifen von Dr. Squatch speziell für Männer. Sie gibt es in den kernigen Duftvarianten Pne Tar, Alpine Sage und Cedar Citrus.
Zur Herstellung der Männer Duschseifen werden pflegende natürliche Inhaltsstoffe wie Kokosnussöl, Sheabutter und Kaolinerde verwendet.
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Fazit
Es geht auch ohne Chemie. Gerade bei einem Produkt, das täglich zum Einsatz kommt und unsere Haut und die Umwelt belastet, ist es sinnvoll, auf ein Duschgel ohne Chemie zurückzugreifen. Wer dann auch noch die Umwelt vor lästigem Plastikmüll verschonen will, kann auf eine festes Duschgel ganz ohne Chemie zurückgreifen
FAQ: Häufige Fragen zu Duschgel ohne Schadstoffe
Schäumen Duschgele ohne SLS weniger?
Ja, oft ist der Schaum etwas feinporiger und weniger voluminös. Das ist jedoch ein Qualitätsmerkmal! Der aggressive Schaum von SLS ist für die Reinigungswirkung nicht notwendig und dient primär dem Marketing-Effekt.
Sind diese Produkte auch für Allergiker geeignet?
In der Regel ja, da sie auf synthetische Duftstoffe und aggressive Tenside verzichten. Dennoch sollten Allergiker bei Naturkosmetik auf ätherische Öle (wie Limonene oder Citral) achten, da diese natürliche Allergene sein können.
Was bedeutet "Basische Pflege" bei Greendoor?
Ein basischer pH-Wert (über 7) hilft der Haut, Säuren und Schlacken über die Poren auszuleiten. Das unterstützt die natürliche Selbstfettung der Haut und ist besonders bei trockener Haut sehr wohltuend.
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Foto: CCO Public Domain